Você não precisa carregar isso sozinho.
Um espaço seguro para mudar.
Atendimento presencial em Taubaté e online para todo o Brasil e exterior. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e hipnoterapia para ansiedade, depressão e estresse.
Sobre Antonio Marcio — Psicólogo Clínico e Hipnoterapeuta
A maior dor que alguém pode sentir é a de se sentir preso num ciclo sem fim. Minha trajetória na TCC e na hipnoterapia é sobre estar ao seu lado enquanto você descobre que tem, dentro de si, todos os recursos necessários para mudar.
Sou Antonio Marcio do Amaral, psicólogo comportamental formado pela Anhanguera (2018–2023) e hipnoterapeuta clínico certificado pela Universidade Brasileira de Hipnose. Atendo em Taubaté desde 2023. Meu propósito é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos — para que você encontre equilíbrio e supere o que está atrapalhando a sua paz.
Associo as ferramentas práticas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ao relaxamento e foco da hipnoterapia — não é magia, é ciência aplicada à mente. Atendo pré-adolescentes em formação, famílias em busca de vínculos mais sólidos e adultos navegando o estresse do dia a dia. Para manter o progresso entre sessões, desenvolvo áudios terapêuticos exclusivos para cada paciente.
O processo de cura é uma parceria. Estou aqui para caminhar ao seu lado.
Demandas
Ansiedade
Pensamentos acelerados, preocupação constante, dificuldade de relaxar. Trabalhamos juntos para recuperar o equilíbrio — e para que a ansiedade pare de tomar decisões por você.
Saiba mais →Depressão
Falta de energia, tristeza prolongada, distância de tudo que importava. Um espaço de escuta para reconectar você ao que ainda faz sentido.
Saiba mais →Estresse
Pressão no trabalho, vida acelerada, esgotamento. Estratégias práticas para recuperar qualidade de vida antes que o corpo dê o sinal de parada.
Saiba mais →Hipnoterapia
Não é mágica — é ciência aplicada à mente. Utilizo a hipnose como ferramenta complementar para aliviar a ansiedade e superar bloqueios que a mente consciente dificilmente alcança sozinha.
Saiba mais →Onde
nos encontramos
Atendimento presencial em Taubaté e online para todo o Brasil e exterior. Toque em “Como chegar” para traçar a rota a partir de onde você está.
Edifício Santa Marina · Taubaté, SP · CEP 12010-020
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O simples fato de estar aqui já é um sinal. Não existe momento perfeito — existe o momento em que você decide.
Dúvidas
frequentes
Antes da primeira sessão é normal ter perguntas. Aqui estão as mais comuns — se a sua não estiver aqui, mande uma mensagem.
Tirar uma dúvidaConversamos sobre o que te trouxe aqui — a dor, o desafio ou o comportamento que você quer mudar. Não é preciso ter respostas prontas. Na primeira sessão, faço uma escuta ampla da sua história e do que mudou recentemente na sua vida, e juntos identificamos os padrões de pensamento e comportamento que estão te limitando. A partir dessa avaliação inicial, desenhamos um plano de acompanhamento — usando TCC, hipnoterapia ou os dois — com metas claras e revisadas ao longo do processo, sempre no seu ritmo.
Não há um número fixo — o processo respeita o seu ritmo e depende do que você está trabalhando. Questões mais pontuais, como um episódio de estresse ou ansiedade situacional, costumam responder bem a um acompanhamento de alguns meses de sessões semanais. Processos mais profundos — como depressão recorrente ou padrões de longa data — pedem um caminho mais extenso, com revisões periódicas de progresso. Na TCC, definimos metas mensuráveis desde o início e acompanhamos a evolução sessão a sessão, para que você saiba exatamente onde está e o que ainda falta.
Sim. A TCC é estruturada, focada em metas e exercícios práticos — elementos que funcionam tão bem por vídeo quanto presencialmente. Uma revisão sistemática e meta-análise publicada na World Psychiatry (Hedman-Lagerlöf et al., 2023), reunindo 31 estudos randomizados com mais de 3 mil participantes, concluiu que a TCC online com suporte terapêutico produz resultados equivalentes ao atendimento presencial para transtornos psiquiátricos e somáticos. Na prática, a vantagem do formato online é a flexibilidade: você pode ser atendido de onde estiver, sem deslocamento, mantendo a mesma qualidade e estrutura do acompanhamento presencial. O atendimento psicológico por meios tecnológicos é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (Resolução CFP nº 11/2018), garantindo que a terapia online siga os mesmos padrões éticos e técnicos da presencial.
Sim, absolutamente. O sigilo profissional é um dever ético previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo (CFP) e é a base de qualquer processo terapêutico sério. Tudo que é dito em sessão — seja presencial ou online — permanece entre nós, sem exceção, salvo em situações previstas em lei, como risco iminente à vida (sua ou de terceiros). Esse compromisso existe para que você tenha um espaço verdadeiramente seguro para ser autêntico, sem medo de julgamento ou de que algo dito aqui saia deste espaço.
O simples fato de estar aqui já é um sinal. Não existe momento perfeito — existe o momento em que você decide. É comum chegar à primeira sessão com dúvidas, vergonha ou até resistência em falar sobre certos assuntos; isso faz parte do processo e não te desqualifica para começar. Você não precisa ter clareza total sobre o que sente ou por onde começar — é justamente isso que vamos construir juntos, sessão a sessão. A primeira conversa não te compromete a nada além de dar o primeiro passo.
Vamos
conversar?
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